Nieuwsbrief RSI-vereniging december 2023 / januari 2024

image

In deze Nieuwsbrief van de RSI-vereniging vind je nieuws over de Themamiddag van de vereniging die gaat over nieuwe inzichten over RSI en 'pijn'. Verder vind je informatie over 'ademhalen' als therapie en het verwerken van emoties.

Digitale huiskamerbijeenkomst dinsdag 6 februari 19.00 – 20.00 uur

Een huiskamerbijeenkomst, maar dan vanuit je eigen huis. Voor iedereen met RSI-klachten. 

Er worden ervaringen uitgewisseld en er wordt van elkaar geleerd. Je ervaart dat je niet de enige bent en leert hoe anderen met klachten omgaan.

Als je je opgeeft bij postbus@rsi-vereniging.nl krijg je een link toegestuurd.

Meer lezen: www.rsi-vereniging.nl

23 maart ALV en Themamiddag: Nieuwste inzichten over pijn, behandelwijzen en wat je zelf kunt doen.

De Algemene ledenvergadering van de RSI-vereniging is op zaterdag 23 maart om 11.00 uur in Amersfoort.

’s Middags is de themamiddag met Drs W. Oerlemans,neuroloog en verbonden aan de DC klinieken in Almere. Hij behandelt patiënten met diverse (chronische) pijnklachten. Hoe kijkt een neuroloog eigenlijk naar RSI? Wat zijn de ervaringen in de DC klinieken met pijnbehandeling? “Door patiënten inzicht te geven in het pijnsysteem en verder te kijken dan alleen de fysiek behandelbare oorzaken, kunnen we een hoop patiënten verder helpen.”

Er is veel ruimte om vragen te stellen en andere mensen met RSI en pijnklachten te ontmoeten. 

Aanmelden kan alvast via postbus@rsi-vereniging.nl.

De kracht van ademhalen om pijn te verminderen

Een handige manier om om te gaan met stress en chronische pijn is om je spieren en zenuwstelsel te ontspannen door middel van ademoefeningen

Doe dergelijke oefening regelmatig, maar niet al te lang. Begin ermee te oefenen als je weinig pijn en stress hebt, zodat ze vertrouwd voelen en je ze kunt inzetten op de momenten dat je ze daadwerkelijk nodig hebt. 

Meer lezen: https://rsi-vereniging.nl/algemeen/de-kracht-van-ademhalen-om-pijn-te-verminderen

Onverklaarde langdurige pijn kan overgaan 

Soms kunnen lichamelijke klachten kunnen niet verklaard worden. Maar als daar anders naar gekeken wordt dan zijn ze vaak wel te verklaren en meestal ook op te lossen.

Er wordt dan gekeken naar onbewuste, verdrongen emoties. Die kunnen een oorzaak zijn van de klachten. Het bewust maken van deze emoties en het verwerken ervan, leidt tot herstel.

Dit gedachtegoed is gebaseerd op recente inzichten uit (neuro)wetenschappelijk onderzoek, veelal uit Amerika en daarnaast op kennis en ervaring van artsen en (zorg)professionals, en op ervaringen van talloze ex-patiënten.

Meer informatie, en een online therapieprogramma, zie:

Pijnfonds Nederland

Het Pijnfonds Nederland werft fondsen voor onderzoek en ondersteunt patiëntenorganisaties van patiënten met pijnklachten. Meer onderzoek en aandacht voor pijn is nodig.

In december heeft het Pijnfonds de eerste Nieuwsbrief verzonden, met daarin informatie over het fonds. Je kunt je abonneren via https://pijnfondsnederland.nl.

Online cursussen Sterk met pijn 

Er starten weer nieuwe cursussen Sterk met Pijn.
Heb je chronische pijn en wil je verder met jouw leven? Ben je er klaar voor om de volgende stap te nemen. Schrijf je dan in voor deze cursus!

Maandag 4 maart 10.00 tot 11.30 uur, introductie 10 februari
Dinsdag 5 maart 10.00 tot 11.30 uur, introductie 10 februari
Dinsdag 5 maart 19.30 tot 21.00 uur, introductie 10 februari

Voor meer informatie zie https://www.fesinfo.nl/aanmelden-cursus.

Ben jij al lid?

Bekijk hier de voordelen van lidmaatschap van de RSI-vereniging.

Hier kun je makkelijk en snel lid worden.

Volg ons ook op social media:

RSI-vereniging, Stationsweg 6b, 3862 CG Nijkerk

{{var:mycontent:""}}